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sweet voiceなフィメールreggae, r&bシンガー"R-CROWN"のofficial blog
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ファンさん!!!!大丈夫ですか?

深夜にあった地震岩手が震源地ってニュースでやってたけど、ファンさんって確か岩手在住でわ…?(|||_|||)
怪我人も出てるみたいだし、大丈夫ですか?(/_;)/~~
関東でも大分揺れたし、震度6もあったみたいだし(;_;)
最近地震多くて怖い(〒_〒)
もし大丈夫でしたらいつかブログみた時にファンさん書き込み下さいm(_ _)m
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by r-crown | 2008-07-24 16:49 | diary

夢の国

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こないだ久しぶりにディズニーランドに行ってきましたo(^▽^)o
お母さんとお母さんの知り合い家族で行ったので、ほとんど乗り物は乗れず、子供のお守りをしてましたヾ( ´ー`)
私まで頭にミニーの耳をつけて、はしゃいでました(笑)
思ったよりすいていてよかったけど、暑すぎて、アイスばっかり食べてたらお腹を壊しました…(笑)
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by r-crown | 2008-07-23 16:21 | diary

マラソン

最近、マラソンを始めました(☆o☆)
自分でもビックリな出来事なんですが、私はマラソンが何よりも大嫌いで、まともに長距離走ったことが無かったのに毎晩走ってます\(゜□゜)/
歩いたりもしてるんで大体30分から40分走って、銭湯か自宅のお風呂に駆け込むのが楽しくなってきて…(^~^)
タバコも止めたし、何か最近健康に気を使うようになりました(笑)
元々あまり健康ではないので、体質改善出来たらいいなぁ…と今日も多摩川を走ってきます(笑)

汗めっちゃかいてるし多分必死の形相なんで、マラソン中は見かけても無視して下さい(笑)
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by r-crown | 2008-07-08 16:32 | diary