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voice -R-CROWN official blog-


sweet voiceなフィメールreggae, r&bシンガー"R-CROWN"のofficial blog
by r-crown
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あっちぃ

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いやぁo(^▽^)o

今日は天気が宜しくて…:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

絶好の昼寝…

いやいや、マラソン日和ってやつですなぁヾ( ´ー`)

昨日から始まったマラソンでダイエットですが、初日の昨日は風がめちゃめちゃ冷たくて、多摩川の土手を走っていたら、寒くて耳が千切れそうになったので住宅街を抜けて40分ちょっとのマラソンをしてきました(^O^)

Rは体がもともと弱っちぃので体力作りにもなるし、爽快感が気持ちいいです(*^o^)乂(^-^*)

ただし、走り終わった後、足がガクガクで階段でフラフラ…(((゜д゜;)))


今日は筋肉痛に襲われてますが、天気いいから頑張ってマラソンします( ̄^ ̄)
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# by r-crown | 2009-04-28 16:12 | diary

マラソン!!!!

クラウンは本日よりダイエットに挑戦しようと思います(`へ´)

目標は5キロ減( ̄^ ̄)………………………………………………………………

うぅY(>_<、)Y

食べないダイエットは出来なそうなので(笑)健康的にマラソンを最低週に5日間はやりたいと思います(→o←)ゞ

大体マラソンって20分以降からエネルギー燃焼するらしく、今まで40分マラソンは走ってたので50分マラソンもしくは一時間マラソンを決行致します( ̄□ ̄;)!!

Rのbefor afterを後ほど掲載致しますので、私が断念しないように、皆様Rに活を入れて下さい!!!!!!!!(笑)(*^o^)乂(^-^*)
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# by r-crown | 2009-04-27 16:38 | diary

むしばらす(〒_〒)

今日歯がなーんか痛いし、しみるなぁって思って歯医者さんに行ったら…(〒_〒)




見事にむしばらす…(|||_|||)(T_T)(>_<)



うへぇ…歯医者って怖いし、麻酔痛いし(T_T)

ちゃんと歯磨いてるのになぁ(?_?)
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# by r-crown | 2009-04-22 22:25 | diary

めちゃくちゃうんまぃヽ(゜▽、゜)ノ

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今日Rの衣装を作ってくれてる友達の実家に久しぶりに遊びに行って、お母さんの手料理をたんまりご馳走になり、手作りデザートまでペロリと堪能しちゃいました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

めちゃくちゃうんまぃのよ!!!!!!ご飯もデザートも!!!!!!!!!

そこらのケーキ屋さんなんか目じゃないくらい、美味しいんですo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪

私、歌と食べ物には煩いので、間違いないっす(笑)

はぁぁぁああ…:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

美味しく楽しくご飯が頂けるって、これ以上幸せな事ないなぁ☆彡
太田家の皆様、ご馳走様でしたm(u_u)m
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# by r-crown | 2009-04-20 01:44 | diary

頭痛い(;_;)

なんか朝から喉に違和感を感じたから、風邪薬とうがいを強化してたのに、今になって頭がめちゃ痛くなってきた\(゜□゜)/

ぎゃー!!!!!!
今月は何が何でも風邪だけは引きたくない(((゜д゜;)))

喉だけは守らなくては…!!!!!!!
気合いだぁ!気合いだぁ!気合いだぁ!






早く寝てしまおぅ:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

皆さんも風邪には気をつけて下さい(ノ_・。)
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# by r-crown | 2009-04-18 00:25 | diary

ねむたぃ…

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最近めっきり夜起きてられなくなって、二時越えると目がショボショボしてしまうRです(Θ_Θ)

今日は休みだし、爆睡しようと思っても朝、一回目が覚めてしまう…(ρ_-)o

ぅうう…Y(>_<、)Y

今日はこれから二度寝してやるぅ(→o←)ゞ
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# by r-crown | 2009-04-16 09:17 | diary

かき揚げヽ(゜▽、゜)ノ

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ただいまレコーディング開始から七時間経過いたしました(・ω・)/
私もアーツもブラックコーヒーを片手に頑張ってます(≧▽≦)ゞ

今日は友達の為に作ってるウェディングソングのレコーディングです(*^ー^)ノ

助っ人でデカメロンちゃんにコーラス入れて貰いました(b^-゜)
ありがとうございますm(u_u)m

いい曲できたぁ♪(*'-^)-☆

なんか最近のアーツは、スキルが増し増しですごいっす…☆彡
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# by r-crown | 2009-04-16 02:22 | diary

三種の神器

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いつまでたってもハイテクについていけない、アナログな私は歌を自宅でレコーディングするにも、いまだにMTRを使用…ヾ( ´ー`)

もちろんパソコンもあるし、ソフトでやったら便利なのは解ってるんだけど、この機材には、思い入れがあって、一番歌いやすいんです(*゜▽゜ノノ゛☆

私に歌を教えてくれたAh先生と一緒に買いに行った大切なMTR…

ARTSがまだ埼玉のスタジオにいる頃、R-CROWNとして活動し始めた時にARTSがくれたゴールデンマイク…(どっかのカラオケ屋から拝借したものらしいけど…(笑))
初めて買ったヘッドホン…☆彡
これは買い換えたい…(汗)

歌詞書くのなんて、絶対ノートとペンなきゃ駄目だし\(゜□゜)/

料理するのも、ガスコンロで、火がぼうぼう出てなきゃ駄目だし∑( ̄口 ̄)

って関係ないかも知れないけど、だんだん廃れてしまう物にも、文化にも、環境にも、要らないものなんて無いって思う(*゜▽゜ノノ゛☆

誰かにとってはめちゃくちゃ思い出深い大切なものだったりするもんね☆彡

そういう大切なものはずっと大切にしていきたい(*^o^)乂(^-^*)

久々に熱く独りで語ってるRでした(´∀`)

お休みなさぁい(-.-)zzZ
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# by r-crown | 2009-04-14 01:33 | diary

切ない楽しい☆彡

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ただいま帰りました(Θ_Θ)
今日はKM-MARKITさんと失恋ソングをレコーディングしてきましたo(^-^)o
KM-MARKITさん、スキルはもちろん、人柄もホンッッットウに良い方でさすが!!!!の一言です☆彡
一緒に音楽でお世話になったのは今回で2度目なんですが、今回は歌ってる部分が多い事もあって、話やアドバイスを沢山して頂いて凄く勉強になりました!
ありがとうございますm(u_u)m

マネージャーのアポさんもありがとうございましたm(_ _)mめっちゃ面白いし、リスペクトですヾ(≧∇≦*)ゝ

楽しくレコーディングさせて頂いて、本番が楽しみです(^-^)/



今回の曲…本チャンレコーディングの時、私…泣きながら歌う羽目になりそうです…┐(´ー`)┌
って位切ないっすY(>_<、)Y

それと、あーちゃん!体お大事にね(→o←)ゞ
ちゃんとご飯食べなさい(`ε´)
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# by r-crown | 2009-04-13 02:25 | diary

プリプロ

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これからKM-MARKITさんのプリプロに参加させて頂きますo(^-^)o
スタジオはARTSの所なので、早めに来て、2人でドトールのコーヒーをがぶがぶ飲んでます(笑)
そろそろレコーディングモードに入りますo(^▽^)o
今日もがんばるにゃ(b^-゜)
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# by r-crown | 2009-04-12 13:57 | diary