クラウンは本日よりダイエットに挑戦しようと思います(`へ´)
目標は5キロ減( ̄^ ̄)………………………………………………………………
うぅY(>_<、)Y
食べないダイエットは出来なそうなので(笑)健康的にマラソンを最低週に5日間はやりたいと思います(→o←)ゞ
大体マラソンって20分以降からエネルギー燃焼するらしく、今まで40分マラソンは走ってたので50分マラソンもしくは一時間マラソンを決行致します( ̄□ ̄;)!!
Rのbefor afterを後ほど掲載致しますので、私が断念しないように、皆様Rに活を入れて下さい!!!!!!!!(笑)(*^o^)乂(^-^*)